chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

身体の使い方シリーズその137『背骨のタイプ』鼠蹊部ボールタイプと鼠蹊部シャベルタイプを上げて考察致します‼︎あなたは何方でしょうか⁈

今回のテーマは

『背骨のカーブ』

について考察します。

 

 

一般的には背骨は生理的湾曲のS字のカーブを

描いていてそのカーブについては

様々な武術の流派では違って来まして

今回は2つのタイプを上げて私なりに解説致します

 

先ず一つ

鼠蹊部をボールの様に開くタイプ

 

そして二つ目は

鼠蹊部をシャベルの様に開いて行くタイプ

 

 

私を例で上げて骨盤で見てみますと

今までは鼠蹊部を前弯アーチでしたが

今では後弯アーチに変えています。

 

この姿勢は人に圧をかける時や力を出すには何方も適しているのですが

骨盤の形で圧をかける腰椎の方向が変わって来ますよって背骨の形も変わります。

 

 

鼠蹊部を前弯アーチのタイプは前足に体重をかけながら前方回転で圧をかけて行きます。

 

背骨が前に反るタイプです。

 

鼠蹊部を後弯アーチのタイプは後ろ足に体重をかけて後方回転から圧をかけて行きます。

 

背骨が後ろに反るタイプです。

 

ちなみに

鼠蹊部前弯アーチ型は爪先荷重・骨盤前傾・腰椎前弯

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鼠蹊部後弯アーチ型は踵荷重・骨盤後傾・腰椎後弯です。

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私は只今、鼠蹊部後弯アーチ型なのでシャベルの様に開いています。

 

ここで正解は求めませんが

何方が良い悪いでは無く力のベクトルが違うので

自分がどのタイプなのか?

で力の方向を考えるのが宜しいかと思います。

 

 

機会があればその用法での腕の使い方に

触れてみたいと思います。

 

如何ですか?

『背骨のタイプ』

 

鼠蹊部ボールタイプ

鼠蹊部シャベルタイプ

 

詳しい身体のタイプの識別や

鼠蹊部や骨盤の治療が必要な方々はお気軽に治療院までご連絡下さい。

 

治療院KAZU

院長 中井一欽

03-5742-1414

https://kazu-1414.com/greeting.htm