chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2023-02-06から1日間の記事一覧

身体の使い方シリーズその166『力を集約させる為に腰椎後弯がは必要な理由は⁈』背骨を真っ直ぐにするコツと腹圧をかけるメリットをお伝え致します。力の伝達と姿勢でお悩みの方々にオススメです‼︎

今回のテーマは 力を集約させる為に腰椎後弯が必要な理由とは? これから 背骨や骨盤のお話しをさせて頂きたいと思います。 身体と言うものは真っ直ぐ立っていると 思っていますが 実は少し後ろに傾いていたり 逆に前に傾いたりしています。 太極拳では立身…