今晩は^ ^ 明日から9月です 暦の上では、秋ですね 台風が過ぎたら変えようと思っていて お店のフラワーバスケットを新しくしました。 この時期ですがトロピカルジニア、唐辛子にしました。 コスモスと、悩んだのですが これから色々なお花が咲くのでこの子達…

今回は、『抜骨』を御紹介します。 簡単に言うと 肩甲骨の抜きですね。 立甲や 甲腕一致 医療の世界ではZero position等と言われています Zero positionは肩甲棘の長軸と上腕骨の長軸が同じラインで通常 肩甲骨面上で約１５０°挙上した肢位 上腕骨側の結節間…

武術の妙技、沈肩墜肘(ちんけいついちゅう) 肩と肘を下げる動作です。 武術やスポーツでは 強いパンチが出せ キック動作では重心が安定する 強い腕が作れ 肩甲骨が楽に動く 丹田を意識しやすい。 クライミングでは 引き付けが強くなり 保持力を上げる 脇が締…

上肢(腕)の使い方について。 手を使うスポーツで重要なのは全身を上手く連動する事になります。 末端(指先・足先)から身体の中心(体幹)なのか？ 中心から末端なのか？ 前者はいわゆるスポーツや武術で否定される、小手先の動き 手打ちのパンチ等 後者は腰や…