今回のテーマは 『目の動き』について 物を見るのには様々な器官が関わり空間認識が行われますが その中の目の動きに司る神経に注目して おさらいのつもりでまとめたいと思います。 先ずは 『視神経』 視神経は視交叉で半交叉して間脳の視床の一部 外側膝状…

今回のテーマは『頭を前に出さない』 頭を前に出す姿勢は 首や『舌骨』にも影響を及ぼします。 舌骨とは？ 摂食嚥下(食べたり飲み込んだり)に関わり 周りの筋肉は首の動きにも関係します。 舌骨は 下顎と喉頭の間、第三頸椎の位置にあり 筋肉や靭帯に支えら…

今回のテーマは噛み合わせ 『咬合』です。 咬合は歯の噛み合わせだと思います。 咬合には上顎と下顎を合わせる必要があり 細かく言うと舌の位置だったり顎関節も咬合力には含まれると思いますが 私の考えでは咬合による 上顎と下顎のバランスが姿勢を決めま…

今回のテーマは 『足の指のお話し』 最近は足半の話題がよく出て私も前にも増して 足の指を意識する事が増えて来ました。 足半は指先と踵が地面に設置して足のアーチの部分が自然と持ち上がる状態になります。 外で履くのはオススメ出来ませんが 室内で履い…

今回のテーマは 『真っ直ぐに立ち足の指を意識する』 ①先ずは真っ直ぐに立つ 皆様は漠然と立っていると思いますが 真っ直ぐに立てている人は居るでしょうか？ その事を日々研究している 私は空手を30年以上続けていて 現役の時は体重がMAX75キロ その当時は…