chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

身体の使い方seriesその72フォースタンス理論でもお馴染みですが、爪先型と踵型に分けて身体のタイプを解説致します。腰椎前弯・後弯の腰痛の方々にもオススメです。

今回のテーマは 『爪先を使うか?』『踵を使うか?』 『上半身型』か『下半身型』に分けて 考察して参ります。 フォースタンス理論では足裏を 4分割してタイプを決めますが 今回は私なりの観点で もう少しシンプルに 『爪先型』か『踵型』に分けて 考察してみ…

心の使い方seriesその3『イライラする』と言う事、東洋医学的な観点を踏まえて対応方法を考えて行きたいと思います。

今回のテーマは身体では無く心を取り上げます。 『イライラする』と言う事 今回はコロナ禍の影響や平素の思わぬ事で 私も含めて誰でもありますが イライラについて考えたいと思います。 イライラすると言う事は思い通りに行かなかったり悔しい気持ちになった…