今回のテーマは『身体の軸を面で考える』 解剖学的に面は３つあり 『矢状面』は身体の真ん中 任脈のラインにあたり 『前額面』は身体の横のライン 担経にあたります。 経絡は体表のエネルギーラインですが 面では身体の内部『奥行』の部分にも 考察が出来て…

今回はフィンガーボードのトレーニングについて書きたいと思います。 指トレの基本とも言える『オープン&クローズ』カチを鍛えるトレーニングでも定番ですが 私は最近オープンで鍛えていて Beastmaker・Micros(ビーストメーカーマイクロス) 6㎜に少しぶら下…

今回のテーマは『骨盤の上に広背筋を乗せる』 空手の選手の頃は丹田を前に出して 腰を下から持ち上げ 相手の重心の下に入る事を意識していたので 下の様な構えになります。 最近では相手と戦うと言うより 活法としての使い方で 身体が変化を及ぼし形が少し変…

今回のテーマは 『右の脇腹と背中を伸ばす』 それを 経絡的な観点から解説致します。 以前に 膀胱経を繋ぐで ハムストリングを意識すると書きました。 (以下が膀胱経とハムストリングスのブログです) http://chiryouin111.hatenablog.com/entry/2019/09/09/%…