今回のテーマは 開放性運動連鎖を意識する 身体には運動連鎖と言って 各関節の動きが順番に連動して運動を行い 英語ではキネティックチェーンと言われ 関節を鎖に見立ています。 太極拳の技法や発勁の発動にも関連すると思いますが 此方はまた別の機会にお話…