chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2018-12-24から1日間の記事一覧

身体の使い方シリーズその21肩甲骨の位置正しいですか⁈空手家 クライマー スポーツ選手 一般の方々にもオススメです‼︎身体のスタビライザー肩甲骨を整えるには⁈

今回は、『肩甲骨の位置』のお話しです。 肩甲骨は胸郭(背中)に乗っかって 左右が同じ位置の様に感じますが 双方でポジションが違う事が多いです。 右利き左利きでも位置が変わりますし 空手や 様々なスポーツ 一般の生活でも 身体の使い方が左右違う場合は …