今回のテーマは 坐骨を入れる 立ち方の解説は多いと思いますが 座り方の解説はあまり多くないので 今回はその辺りを行いたいと思います。 立ち方もそうですが座り方も様々で 正しい座り方の定義はその時により 色々だと思いますが 座り方が立ち方にも反映さ…