chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2023-09-11から1日間の記事一覧

クライミング研究所12段『引き手』弱い手⁈と強い手⁈体幹筋をもとに考察致します。何方も均等に強くしましょう‼︎

今回のテーマは クライミングの引き手 クライミングではホールドを引き付ける『引き手』と ホールドを取りに行く『出し手』⁈があります。 引き手には強い方と弱い方がある場合が多いので 其方を考察して参りたいと思います。 クライミングでは 右出し左引き…