今回のテーマは クライミングにおける指の握り方が続きますが クライマーには外せない話題に上がる カチ派 オープン派 がありますが 其方をを肩甲骨の内転 外転で考察致します。 肩甲骨の内転と外転とは⁈ 肩甲骨と肩甲骨が脊柱に対して内側に近づくのが内転 …