骨盤後傾腰椎後弯のメリット 武術の稽古をしていて気付いた事があり その事からの気付きをお話し致します。 腹圧をかける事に集中していると 腰椎が前弯気味になる事がありました。 何故気付いたかと申しますと 前進して行く動きに合わせて技を出していると …