今回のテーマは 袴腰 袴腰とは袴を履いた後腰の帯の位置で腰板を入れて 腰の骨を真っ直ぐにする状態を言います。 腰板は帯の台形部分に松の薄板を入れたそうです。 袴腰のメリットは？ 先ずは姿勢を良くする事ですが 腰板に合わせて腰椎を真っ直ぐにする事で…