chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2023-04-17から1日間の記事一覧

身体の使い方シリーズその175『站燈巧の腕の形を活かす』鍼灸施術に取り入れながら肩や首と背中を楽に使います。一般の方や施術家の方々にもオススメです‼︎

今回のテーマは 站燈巧の腕の形を活かす 站燈巧とは身体の姿勢を意識して ひたすらに立ち続ける稽古で シンプルですが奥が深いです。 その時の腕の形を今回は利用して 腰や身体作りをする内容になります。 前回は腕に腰が誘導される投稿を致しまして その中…