chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2022-09-26から1日間の記事一覧

身体の使い方シリーズその148『腰を入れる』腰方形筋をもとに考察致します。空手の型のナイファンチや三戦を行い気付いた事から立位や呼吸と身体の傾き等が皆様の稽古の励みになりましたら幸いです‼︎

今回のテーマは改めて 『腰を入れる』 その感覚を腰方形筋を用いて考察致します。 空手の型を行っていて気付いた事がありまして 色々と解剖学的に調べますと どうやら腰方形筋が絡んでいるのでは⁈ と考察していましたら 益々その様な感じが致しましたので 私…