chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2021-12-21から1日間の記事一覧

身体の使い方シリーズその108『腹をはり楔をしむる』宮本武蔵の五輪書からの解説、腹圧・立身中正にも繋がり一般の方の腰痛予防からアスリートの体幹安定までカバー出来ると考えられます‼︎

今回のテーマは 『腹をはり楔をしむる』 これはどう言った意味でしょうか? 最近、名だたる剣豪・宮本武蔵の五輪書を 読み直していまして 以前は神子さんの本を拝読しましたが 今回は大河内さんの本を読んでいます。 腹をはり楔をしむるは 五輪書で出て来る…