chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2021-07-26から1日間の記事一覧

身体の使い方Seriesその91『蹴り技の軸足を極める』クライマー・武術家・一般の方にもオススメです‼︎

蹴り技の 軸足を極める 今回は蹴り技の軸足について考えてみたいと思います。 私は蹴りを出す際には腰を入れる事を 最重要に考えていましたが 最近は軸足と身体の関係性が大切だと気付いて来ました。 軸足と言っても結論から言うと身体の軸になります。 蹴り…