今回のテーマは 『身体の横に壁を作れていますか？』 身体の横に壁を作る意識を解説致します。 人間の身体には大きく分けて ①前後 ②左右 ③回旋 と言う３つの動きがありそれを組み合わせながら 身体操作を行いますが 今回はその左右に身体が倒れる動きについ…