今回のテーマは 『身体を真っ直ぐに入れて行く』 身体の使い方で回す捻る感覚でなく 直線的に身体を割る動きをご紹介致します。 武術的な動きで突きや蹴りを出す時に 身体の反動や遠心力を使って 力を出す方法がありますが その他に 身体を真っ直ぐに入れて …