今回のテーマは『正中線に身体を合わせる』
武術や
クライミングでも
構えた時や
壁に入った時に
ピタッと決まったり体幹が伸びたりする
瞬間があります。
その時は身体の軸『正中線』が
崩れすに決まっている時です。
(以下が正中線のブログです)
身体は動くと関節がある分
バラバラに動きます。
余裕がある時はそれでも大丈夫ですが
相手からのプレッシャーがかかった時や
悪いホールドを持って壁に入った時は
正中線が揃っています。
正中線を経絡的に考えると
『任脈』になります。
プレッシャーを受けながら動き
ムーブを起こす時も
『任脈』を崩さずに動きます。
一般の方々も
平素も身体の任脈を意識していると
動き易くなりますよ。
是非お試し下さい。
『任脈』の位置が詳しく知りたい方や
身体の軸を整えたい方々は
施術がオススメですので
お気軽に当院までお問い合わせ下さい。
治療院KAZU
院長 中井一欽
03-5742-1414
