2023-01-16から1日間の記事一覧
身体の使い方シリーズその163『両方の股関節を意識する』円襠の感覚を更に掘り下げて空手の型にあるナイファンチや三戦を応用した股関節のイメージです‼︎股関節の感覚に悩む方々に参考になりましたら幸いです。
今回のテーマは 両方の股関節を意識する 前回の反対側の腰を意識するの続編です。 腰から股関節に感覚が伸びました(笑) その股関節をアーチ構造にして行きます。 武術の用語で 円襠と言う言葉があります。 股関節をアーチ型にする様相です。 アーチとは⁈ 上…