今回のテーマは 反対の腰も意識する 反対の腰を意識するとはどの様な事でしょうか？ 私は左の股関節のポジションを模索する中で 昨年の投稿でも身体を矢状面に合わせる事をお伝えしました。 その延長で右の腰あたりのバランスも考慮すると 人間の身体は左右…