chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2022-12-13から1日間の記事一覧

身体の使い方シリーズ159『手足を武器の様に使う』身体の末端を脱力させる感覚を考察致します。手足を緩めて脱力を学びましょう‼︎

今回のテーマは 手足を武器の様に使う 手足を武器の様に使うとはどの様な事かと申しますと,一言で言えば脱力すると言う事になります。 前回は全身を見立てて脱力を考察しましたが 先ずは末端の意識から手足をテーマに上げました。 しかし ただ脱力すると言…