2022-10-04から1日間の記事一覧
今回のテーマは 『広背筋を鍛える』 今更ながら広背筋の大切さを実感しており 武術やクライミングでも大切な広背筋を考察して参ります。 広背筋は上腕骨から腸骨に渡り広い範囲で走行する大きい筋肉で 武術や格闘技ではヒットマッスルと言われたり クライミ…
今回のテーマは 『広背筋を鍛える』 今更ながら広背筋の大切さを実感しており 武術やクライミングでも大切な広背筋を考察して参ります。 広背筋は上腕骨から腸骨に渡り広い範囲で走行する大きい筋肉で 武術や格闘技ではヒットマッスルと言われたり クライミ…