今回のテーマは 『足の裏の感覚』 最近トレーニングをしていて気付いた事ですが クッション性の高い靴ではギャップがある大地では足裏の感覚を阻害する事です。 マラソンでアスファルトの上や 室内のトレーニングで 大地が平面で整地がされている環境では 靴…