今回のテーマは 『腕と言う重さの武器を使う』 (肩が下がっている状態) 武術の用語に沈肩墜肘と言う言葉がありますが 簡単に申しますと肩と肘を下げる事です。 沈肩墜肘の状態を作るには 肩が上がったり腕に力が入ると手自体の重さを感じにくく軽くなります…