今回のテーマは 『形を整えたまま力を抜いていく』 前回に張背の圧を足に繋ぐ投稿を致しました。 その続編で 張背の圧を足に繋いでから身体の力を抜いて行きます。 最近は改めて力を抜く事を意識していくと 胸筋や身体の前面の力みが感じとれました。 更に抜…