今回のテーマは 『肩甲骨と股関節をリンクさせる』 大腿骨頭を押し付け そして肩甲骨は上から挟む 近い動作は 空手の下突きを打つ感じです。 この動きが上手く出来ますと 身体の力を逃さずに腰に力が集まり 末端に伝達しやすくなります。 先ずは、しっかり足…