今回のテーマは 『足の裏まで意識を行き届かせる』 クライミングも武術も身体の隅々まで 意識を行き届かせる事は大切だと思います。 上は私が平素履いている足半 下はクライミング で使うシューズです。 何方も、足裏のアーチを強力にするアイテムです。 ク…