今回のテーマは『丹田を揃える』 身体の軸や正中線などのキーワードがありますが 今回はそれらを身体重心で考えます。 人間には質量の中心が 上半身とお腹・下半身とあります。 それらを上手くコントロールして様々な動作や運動が行われます。 それらを上手…
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