今回のテーマは『背骨を真っ直ぐにする』 武術では背骨を真っ直ぐにする 立身中正と言う用語があります。 人間の身体には生理的湾曲と言い 背骨がS字になっていて このS字が強いと頸・腰の痛みや猫背の原因になります。 この背骨の湾曲を無くして真っ直ぐに…
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