今回のテーマは『広背筋』をしめるです。 広背筋をしめて身体の中を使いましょう。 身体には関節があって 関節を介した動きの伝達は大切ですが 関節から力が逃げてしまう場合があります。 今回は上半身に着目して考察致します。 後輩筋は 身体の背面 肩甲骨…