chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2018-04-16から1日間の記事一覧

身体の使い方シリーズその15『足の指』重心移動やすり足に大切な足の指を考察します。山嵐の使い手 西郷四郎さんも足の指の達人だった⁈クライマーで足の切れやすい方 体幹の張りにくい方にも必見です‼︎

前回は 『足の裏の感覚』の お話をさせて頂きました。 そこで御説明 致しました 『フラットに接地』を 思い出しながらお読み下さい。 今回は『足の指』 武術や日本舞踊などは『すり足』と言って 足の裏が地面を する様に歩きます。 これには重心の上下動が少…