今回のテーマは クライミングにおける 指の握り方『カチとオープン』についてです。 手内筋 手外筋を結び付けて考えてみます。 先ずカチはMP.PIP.DIP屈曲 オープンはMP伸展PIP．DIP屈曲 になります。 カチの強い人は MP関節がしっかり曲がり オープンの強い…