chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2019-09-23から1日間の記事一覧

身体の使い方seriesその30『右足に乗る』習慣的な構えから解放する。自分の身体を観察して修正点を見つけましょう!!クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです。

今回のテーマは『右足に乗る』 私の身体の感覚から 身体行動を紐解いて行きます。 空手をやっていた頃の習慣から サウスポーに構えると 懐を深くして前足の蹴りを出し易くする為に 自然と左足に 重心をかける癖が私にはあります。 その為、右足に重心を移動…