今回のテーマは『円襠』パート2 以前にも少し触れましたが大腿筋膜張筋を 緩める事を意識して 私なりの新しい感覚が生まれましたので まとめてみます。 円襠は足の間をアーチ型にする事で 下半身の力が淀みなく上半身に伝えられる事と 下半身の安定性が増す…