2019-06-24から1日間の記事一覧
今回のテーマは『踵に重心を乗せる』 最近、足半を履いたり 刀禅のお稽古に参加させて頂き 踵に重心を乗せる意識を保っています。 踵に重心を乗せると身体の背面の感覚が繋がり 身体の軸が作りやすくなります。 踵に重心を乗せて 前に進もうとすると 身体が…
今回のテーマは『踵に重心を乗せる』 最近、足半を履いたり 刀禅のお稽古に参加させて頂き 踵に重心を乗せる意識を保っています。 踵に重心を乗せると身体の背面の感覚が繋がり 身体の軸が作りやすくなります。 踵に重心を乗せて 前に進もうとすると 身体が…