chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2019-05-13から1日間の記事一覧

今回のテーマは『手に力を入れる』手に力を入れる事で重心の移動を解説。介護・年配の方の介助・クライマー・武術家・一般の方々にもオススメです!!

今回のテーマは『手に力を入れる』 です。 よく介護や年配の方を介助する時に 支えている両手に力を入れて頂く事があります。 歩行が不安定な方や年配の方は 重心を足の支持規定面(足の裏)に留めるのが精一杯で 重心を移動して歩く事が困難になります。 その…