仙腸関節入れてますか⁈ 以前 『仙腸関節をしめる動き』のblogを ご紹介致しましたが 今回は その機能を私なりの観点でご説明致します。 スポーツや武術など 様々なシーンで腰の使い方が等と言われますが 本来 腰を入れるとは『コレ』 仙腸関節をしめる 単純…
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