chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2019-04-01から1日間の記事一覧

空手の動作seriesその1『ムチミ』ベストキッド2にも出て来た⁈動き腰から腕の連動、クライマー・武術家・一般の方にオススメです。

今回のテーマは『ムチミ』 身体の力を抜き連動を意識する方法に 空手には『ムチミ』 と言うと身体のしなりを利用した鍛錬があります。 (ムチミは沖縄の方言で弾力です) 映画ベストキッド2で主人公のダニエルさんが ギャラリーのでんでん太鼓からヒントを得て…