お尻の筋肉を意識してますか⁈ お尻の筋肉『臀筋』は腸腰筋の拮抗筋です。 (拮抗筋は対になって働く筋肉) 臀筋に力が入らないと足に体重がかからずに重心の移動がしっかり出来ません。 トレンデレンブル歩行と言う 中臀筋麻痺の症状もあり 臀筋が機能しないと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。