今回のテーマは『股関節』や『膝』の抜き 武術やスポーツを含めて身体操作に大切な 『股関節と膝の抜き』 をご紹介致します。 股関節と膝を一瞬で緩ませる事を 『股関節や膝の抜き』と言います。 その股関節や膝を抜くにあたって 大切なのは ①股関節を抜く場…