chiryouin111’s diary

治療院KAZUです ^ ^ 健康に関わる事 理想的な身体動作を追求して行きます。

2018-08-20から1日間の記事一覧

身体の感覚シリーズその2『足首』を意識する距骨の使い方。クライマー武道家 スポーツ選手 一般の方々 様々な用途でおススメです‼︎

今回は『足首』のお話しです。 私は以前も 足の裏や立ち方のblogを書きました。 それにも関連するテーマですが 更に少し細かく足首について考察致します。 細かくとは言え シンプルな内容ですので是非 一読してみて下さい。 では本題です。 足首や手首は柔ら…